Friends of Saanenwald – Balsam für die Seele

Eine Woche lang begeben sich die Teilnehmenden des Saanenwald-Kurses oberhalb von Saanenmöser, umgeben von der Gstaader Bergwelt, auf eine Reise in die Natur, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, das Wohlbefinden zu steigern und Geist und Seele zu reinigen.

«Es ist offensichtlich, dass viele Menschen den Bezug zur Natur verloren haben», sagt Nadine Gäschlin, eine der Leiterinnen der Saanenwald-Kurswoche. «Die Menschen sind getrieben von der Arbeit und vom Bestreben, sich selber zu optimieren», sagt Gäschlin. «Unser Ziel ist es, die während der Saanenwald-Woche die innere Natur mit der äusseren zu verknüpfen.»

Durch Yoga-Kurse, Meditation und insbesondere das Waldbaden wird die Achtsamkeit gestärkt und Energie getankt. Die Botschaft: Wer Nachhaltigkeit leben will, muss zuerst mit sich selber im Reinen sein.

Impact Gstaad durfte Saanenwald besuchen und erhielt Einblick in die faszinierende Welt der Naturheilkraft.